De Baby

Op deze pagina heb ik een aantal (naar mijn idee) handige onderwerpen gezet. Deze kun je lekker doorlezen als je baby ligt te slapen.

Kraamtijd

Eindelijk is het dan zover, 9 maanden lang heb je naar dit moment uitgekeken: je baby is geboren. De kraamverzorgster is geregeld en je bent lekker thuis met je kindje.

Trots als je bent wil je natuurlijk dat iedereen je kindje komt bewonderen. Toch is het niet slecht om een dagje of 2 te wachten voor je de geboortekaartjes de deur uitstuurt, je zult het nog druk genoeg krijgen met al die kraamvisite. Waarschijnlijk heeft manlief de familie en goede vrienden toch al telefonisch van het heuglijk feit op de hoogte gesteld dus kraamvisite krijg je toch wel.

Gebruik die eerste dagen om in alle rust te wennen aan jullie nieuwe gezinnetje. Je zult niet de eerste moeder zijn die ineens overloopt van nieuwe emoties en twijfels.

De kraamtijd is een heerlijke periode, je hebt een kraamverzorgster om je heen die je alles uit handen neemt, maak hier ook gebruik van. Bevallen is meestal een zware klus en je lichaam zal best wel wat extra rust kunnen gebruiken.

Laat de kraamverzorgster dus lekker de telefoon opnemen, je kunt haar ook heel goed als buffer gebruiken als je even geen zin hebt om iemand te woord te staan, of als iemand langs wil komen. Zie de kraamverzorgster maar als jouw engeltje in je kraamtijd.

Als je eenmaal een beetje tot jezelf bent gekomen, dan mag de kraamvisite losbarsten of misschien geef je wel een kraamfeest. Probeer de visite een beetje te plannen, dat geeft ook rust in je gezinnetje. Het lijkt leuk een huis vol visite maar het is ook erg vermoeiend, en jij moet 's nachts een paar keer uit bed om je baby te voeden.

Probeer in ieder geval vaste rusttijden in te plannen, in de middag en avond zodat je even tijd hebt om tot jezelf te komen. Trek je ook rustig even terug met je baby als je borstvoeding geeft. De drukte kan een negatieve invloed op de borstvoeding hebben.

Laat je in je kraamtijd vooral lekker verwennen en vergeet niet om tijd voor elkaar vrij te maken, tenslotte is er voor je man ook een heleboel veranderd.

Shantala Babymassage

Babymassage is een bijzondere manier om elkaar te leren kennen. Zonder woorden leren we de taal van de baby te verstaan, "lichaamstaal". In de eerste negen maanden van zijn leven is dit de enige taal die de baby spreekt. Door goed naar de reacties van de baby te kijken, leert de ouder intuitief aanvoelen wat hij nodig heeft.

Door in aandacht aanraken leren de ouders hun kind beter begrijpen en te respecteren. Op deze manier wordt de basis van het vertouwen hebben in elkaar versterkt. Vertrouwen en veiligheid geven gaan samen. Het maakt dat het kind opgroeit tot een stevige, onafhankelijke persoonlijkheid.

Deze massagevorm is geschikt voor alle moeders/vaders met baby's. Daarnaast is ze goed bruikbaar bij baby's die veel huilen, buikkrampjes hebben, onrustig zijn, zich overstrekken en couveuse baby's.

De Franse dokter Leboyer, o.a. bekend van de eerste onder-water bevallingen, kwam in India in contact met de Shantalamassage. Daar is het heel gewoon dat baby's door hun moeders dagelijks worden gemasseerd. Deze vaardigheid wordt van moeder aan dochter doorgegeven. Dr. Leboyer is alom bekend voor zijn kindvriendelijke aanpak. Hij was van mening dat ouders, naast alle hygienische verworvenheden van deze moderne tijd, hun kroost ook warmte en geborgenheid dienen te geven, zodat ze kunnen opgroeien tot emotioneel evenwichtige mensen.

Reeds in de baarmoeder is de huid van de baby het belangrijkste communicatiemiddel. De "eerste taal" die het kind leert, is de taal van de aaraking. Inmiddels is alom bekend dat te vroeg geboren baby's in de couveuse meer levenskansen hebben en beter groeien als ze regelmatig huidcontact hebben met de ouder/verzorger.

Ook voor baby's die geboren worden na een probleemloze zwangerschap is de overgang van de warme, veilige baarmoeder naar onze grote mensenwereld een enorme verandering. Zelfs een "normale" bevalling is ook een zeer ingrijpende ervaring. Alles wordt anders, zowel voor het kind als voor de moeder. Een nieuw leven, een nieuwe relatie! Hoewel in de meeste gevalen moeder en kind elkaar zonder woorden aardig begrijpen, kan je via de babymassage toch iets extra's toevoegen wat van onschatbare waarde is.

Door de baby regelmatig te masseren worden de zintuigen van het kindje geaktiveerd, slaap- en eetritme verbeteren. De ongemakken van eventuele darmkrampjes kunnen beter opgevangen worden, als je geleerd hebt om daarmee om te gaan. Baby's die veel huilen en/of erg onrustig zijn, worden door de massage gerustgesteld en ontspannen. Baby's die overstrekt zijn, hebben ook duidelijk baat bij regelmatige massage.

Het is heel normaal dat jonge ouders moeten wennen aan hun nieuwe taak in het leven. Door regelmatig de baby te masseren, leer je je kind beter kennen, waardoor je beter zal kunnen inspelen op de behoeftes van de baby. Als je leert dat je als ouder een gevoel van veiligheid en geborgenheid kan geven, zal je je minder machteloos voelen op de momenten dat niet alles op rolletjes loopt. Juist dit feit wordt door de meeste ouders die aan babymassage doen of gedaan hebben, als het meest positief ervaren. Bovendien kunnen jonge vaders door hun baby te masseren een bijzondere band met het kind opbouwen. Babymassage kan door iedereen gemakkelijk geleerd worden, je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig.

Wie meer informatie wil ontvangen over Shantala massage voor baby's, volwassenen of gehandicapten, lezingen, workshops of cursussen op locatie, kan contact opnemen met:

Maatschap voor Shantalamassage
Vincent van Goghstraat 10
2941 GW Lekkerkerk
tel. 0180 - 66 21 19
of kijk op de Shantala website

Darmkrampjes

Meestal treden de krampen op tussen de 2de en de 3de week van je kind. Tot de 6de week kunnen ze steeds erger worden, om dan stilaan minder hevig te worden. Na 12 weken komen ze nog slechts zelden voor. Goed nieuws dus, maar daar ben jij voorlopig nog niet mee geholpen. Tegen darmkrampen bestaat geen wondermiddel. In sommige gevallen kan de dokter een geneesmiddel voorschrijven waardoor de gasophoping in het maag- en darmkanaal vermindert. Daarnaast bestaat er echter een aantal gouden tips die al veel ouders hebben geholpen om deze uitputtende periode door te komen. Let wel, geen enkele truc biedt je garantie, en als algemene stelregel onthoud je best dat elke manier om rustig met je kind bezig te zijn, ook bevorderlijk is voor het opnieuw rustig worden van je kind.

Baby op knie of arm
Nu je toch bent opgestaan om te kijken wat er met je baby aan de hand is, kun je hem net zo goed even vastpakken. Probeer het volgende eens: leg je kind met zijn buik op je knie. Met de ene hand hou je hem stevig vast, terwijl je met de andere hand over zijn rugje streelt. Je kunt ook je baby met zijn buik op je arm leggen, zoals een aapje in een boom. Voordeel van deze houding is dat jij intussen heen en weer door de slaapkamer kunt wandelen en zo je kind tegelijkertijd wiegt.

Het bad in
Toegegeven, om een uur of 3 ’s ochtends heb je niet meteen zin om het babybadje te laten vollopen. Een beter idee is het geven van een bad net voor het slapengaan. Zo maakt het baden deel uit van het avondritueel van je kind. Dankzij het lauwe water ontspant je baby helemaal. Heb je er toch de moed voor (of ben je de wanhoop nabij/voorbij) dan kun je dit trucje ook bij nachtelijke darmkrampjes toepassen.

In de draagzak
Soms is het voldoende je kind af te leiden zodat hij de pijn minder voelt. Verandering van omgeving en frisse lucht kunnen wonderen verrichten. Indien je kind overdag last heeft van darmkrampen, kun je hem meenemen voor een wandeling. Je baby ligt dan dicht tegen je aan en voelt zo je aanwezigheid terwijl hij gewiegd wordt. ’s Nachts kun je eventueel met je kind in de draagzak in huis rondwandelen. Met een beetje geluk zit hij meteen in dromenland. Ten slotte: elk kind is uniek en zal dus anders reageren op de middeltjes die je toepast. Sommige kinderen worden rustig van een autoritje, terwijl anderen hun pijn meteen vergeten bij het horen van huishoudelijk 'lawaai' (stofzuiger, vaatwasser, wasmachine etc.).

Venkelthee
Ja, we weten het, dit lijkt weer op zo’n tip uit grootmoeders tijd. En toch lijkt venkelthee te helpen bij darmkrampen. Je kunt het als gedroogd kruid of in een theezakje kopen, maar ook als kant en klaar venkelwater bij de apotheek. De thee of het venkelwater kun je met de fles geven. Ook handig is het toedienen van dit middel via een fopspeen met reservoir. Je kind zuigt zelf het 'geneesmiddel' met kleine beetjes naar binnen en zo hoef jij zelf niet de hele tijd naast de wieg te staan. Uiteraard is het met venkelthee net als met vele andere producten, te veel is nooit goed. Overigens adviseert het voedingscentrum om baby's geen venkelthee te geven.

Luieruitslag

Omdat de babyhuid dunner is dan de huid van een volwassene (ongeveer half zo dik) en omdat de billetjes het grootste deel van de dag in de warme omgeving van een luier rondbrengen is het begrijpelijk dat de meeste baby's op een gegeven moment last krijgen van luieruitslag.

De meest voorkomende oorzaak van luieruitslag is vochtigheid. Als de huid vochtig is, raakt hij makkelijk geïrriteerd of geïnfecteerd. Urine en ontlasting kunnen de huid irriteren. Hoe langer de babyhuid in contact is met urine of ontlasting, hoe groter het risico op luieruitslag. Luieruitslag begint meestal met een licht rode verkleuring. De huid kan puistjes en blaasjes beginnen te vertonen en warm aanvoelen. Wanneer dit niet wordt behandeld, dan kunnen open, bloedende plekjes ontstaan.

Luieruitslag kan gepaard gaan met een schimmelinfectie. Een schimmelinfectie veroorzaakt een vochtige, rode uitslag met witte of rode pukkeltjes. Raadpleeg het consultatiebureau of de huisarts als u denkt dat uw baby een schimmelinfectie heeft.

Tips om luieruitslag te verkomen:

Wanneer er na een aantal dagen geen verbetering zichtbaar is, de uitslag geïnfecteerd raakt of uw baby koorts krijgt, neem dan contact op met het consultatiebureau of uw huisarts.